Chuyên mục: Nước uống

Uống nước - quan trọng cần ĐỦ và ĐÚNG

Uống nước – quan trọng cần ĐỦ và ĐÚNG

Chúng ta đều biết nước cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người – sau Oxy, nước là nhân tố hàng đầu duy trì sự sống. Chúng ta có thể nhịn ăn được vài tuần, nhưng chỉ nhịn uống được vài ngày. Nhưng uống nước thế nào là đủ? Hàng ngày, trung bình […]